Địa chỉ: Khóm 4, Thị trấn Cam Lộ, Huyện Cam Lộ, Tỉnh Quảng Trị
Chủ động kiểm soát huyết áp – Bảo vệ sức khỏe và tính mạng
Cập nhật 01/06/2026 Lượt xem 131

Chủ động kiểm soát huyết áp – Bảo vệ sức khỏe và tính mạng
Ngày 17/5 hằng năm được chọn là Ngày Thế giới Phòng chống Tăng huyết áp nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh tăng huyết áp – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiện nay, tỷ lệ người mắc tăng huyết áp ngày càng gia tăng, đặc biệt ở người trung niên, cao tuổi và những người có lối sống thiếu lành mạnh.
Để phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả, mỗi người dân cần:
-  Đo huyết áp định kỳ, đặc biệt đối với người từ 40 tuổi trở lên hoặc có yếu tố nguy cơ.
- Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: giảm muối, hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, tăng cường rau xanh và trái cây.
- Duy trì hoạt động thể lực thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
- Giữ cân nặng hợp lý, kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc.
- Tuân thủ điều trị và tái khám theo hướng dẫn của nhân viên y tế đối với người đã được chẩn đoán tăng huyết áp.
Hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Tăng huyết áp năm 2026, Bệnh viện Đa khoa Khu vực Cam Lộ khuyến khích người dân chủ động kiểm tra sức khỏe, đo huyết áp định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.
Hãy nhớ: Phát hiện sớm – Điều trị đúng – Kiểm soát tốt huyết áp chính là chìa khóa để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các tin khác
“Vệ sinh phòng bệnh - Sức khỏe nâng cao” (- Ngày cập nhật: 10/06/2026)
Bộ Y tế phát động Ngày Vi chất dinh dưỡng (- Ngày cập nhật: 01/06/2026)
HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA NẮNG NÓNG (- Ngày cập nhật: 28/05/2026)
HƯỞNG ỨNG NGÀY THALASSEMIA THẾ GIỚI 8/5 (- Ngày cập nhật: 06/05/2026)
CẢNH BÁO VỀ SỮA A2 PLATINUM (MỸ) (- Ngày cập nhật: 05/05/2026)
CẢNH GIÁC VỚI BỆNH WHITMORE (Melioidosis) (- Ngày cập nhật: 24/04/2026)
Khuyến cáo nguy cơ xâm nhập bệnh tả (- Ngày cập nhật: 09/09/2025)
Chuyển mùa - Thời điểm virus cúm dễ lây lan (- Ngày cập nhật: 29/08/2025)
Cảnh báo sốt xuất huyết tại Cam Lộ (- Ngày cập nhật: 21/08/2025)
Chủ động phòng chống bệnh viêm não virus (- Ngày cập nhật: 19/08/2025)
Tăng cường phòng chống bệnh liên cầu lợn (- Ngày cập nhật: 14/08/2025)
Hưởng ứng ngày Viêm gan thế giới 28/7 (- Ngày cập nhật: 29/07/2025)
Bệnh viêm màng não mô cầu (- Ngày cập nhật: 29/07/2025)
Phòng chống bệnh lỵ a-míp (- Ngày cập nhật: 29/07/2025)
Bệnh thương hàn (- Ngày cập nhật: 25/07/2025)
Dịch tả lợn Châu Phi tại Quảng Trị (- Ngày cập nhật: 18/07/2025)
Dịch bệnh mùa hè (- Ngày cập nhật: 18/07/2025)
KHUYẾN CÁO PHÒNG BỆNH SỞI CHO TRẺ (- Ngày cập nhật: 30/10/2025)
Bài truyền thông PC bệnh Rotavirus (- Ngày cập nhật: 26/11/2024)
Tập huấn An toàn vệ sinh thực phẩm (- Ngày cập nhật: 28/08/2024)
Phòng chống bệnh Whitmore (- Ngày cập nhật: 23/08/2024)
Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ (- Ngày cập nhật: 30/07/2024)
chào cờ tháng 7 (- Ngày cập nhật: 03/07/2024)
Truyền thông phòng chống đuối nước (- Ngày cập nhật: 20/05/2024)
Chia sẽ yêu thương (- Ngày cập nhật: 07/05/2024)
Truyền thông An toàn thực phẩm (- Ngày cập nhật: 07/05/2024)
Chào cờ tháng 5 năm 2024 (- Ngày cập nhật: 07/05/2024)
Bài truyền thông phòng chống dịch bệnh Than (- Ngày cập nhật: 22/08/2024)
Bài truyền thông phòng chống bệnh ung thư (- Ngày cập nhật: 16/11/2023)
Bài truyền thông về Ngộ độc nấm (- Ngày cập nhật: 28/09/2023)
Bài truyền thông phòng bệnh đau mắt đỏ (- Ngày cập nhật: 26/09/2023)
Bài truyền thông phòng chống sốt xuất huyết (- Ngày cập nhật: 10/11/2022)

Video

  • Thông điệp phòng chống sốt xuất huyết

    Thông điệp truyền thông An toàn thực phẩm Tết...

    Xem tiếp
  • LIÊN KẾT HỮU ÍCH